おすすめママユーチューバーさんが!またまたちょっと宣伝ですが・・・スウェーデンと日本での販売に関わらせていただいて、私も妊活中・妊娠中・授乳中・・・とずっと愛飲していたフィンランド産ブルーベリーの鉄分サプリ、Blueiron。イギリスのママユーチューバー、Emily Norrisさんがインスタでシェアしてくれました。(去年の10月のことなんで、今更ですが・・・)31Jan2019BabyBlueironRECIPECULTUREFOOD
キャロットベーコンスウェーデンでも女性を中心にベジタリアンとか、平日だけお肉食べないという人が増えてきている様子。そんな中、最近インスタグラマーさんが次々とアップしていて気になっていたキャロットベーコンを作ってみました。29Mar2017RECIPE
バター、オイルなしのロシアのリンゴケーキたくさんいただいたりんごはさすがにつきてしまったけれど、スーパーには様々な種類のりんごが冬でも並んでいます。お菓子を焼いたり、カレーやサラダの具材にしたり、いろいろと楽しんでいます。今日はバター、オイルなしで、ちょっぴりヘルシーなロシアのリンゴケーキ、シャルロートカ。26Feb2017RECIPE
ココストッパー年末年始の食べ過ぎ期間が終わったと思ったらセムラ・・・。着込んでごまかせる季節とはいえそろそろ体重も気にしないといけないので、ちょっとヘルシースイーツを作ってみました。本来ならお砂糖とバターたっぷりのスウェーデンの伝統スイーツのヘルシーバージョンです。16Jan2017RECIPE
ふわふわチョコレートスフレ相変わらず、お庭や森からクリスマスらしいものを集めてきてはJulpyssel。そんなのんびりな週末、チョコレートスフレが食べたくなって、超簡単レシピで手作り。19Dec2016RECIPE
ココナッツミルクで簡単アイスクリーム波にのったら楽しくてしかたなくなるお菓子作り。最近はココナッツミルクのアイスクリームにもはまっています。材料・ココナッツミルク 400ml・メープルシュガー 50g(きび砂糖、もちろん普通のお砂糖でもOK)作り方①ココナッツミルクを缶ごとを一晩冷蔵庫に入れて冷やしておきます。②ココナッツミルクの缶をあけ、上部の白く固まっている部分を取り出し、少し温めて、メーブルシュガーを入れて溶かし、粗熱をとったら冷凍庫で冷やし固めます。これだけです。バニラやベリー、カカオパウダーを混ぜ込んでいろんなアレンジができます。お好みで甘みをもう少しプラスしてくださいね。ココナッツミルクと砂糖だけでベースを作っておいて、食べる15分くらい前に冷凍庫から出し...09Dec2016RECIPEFOOD
ココナッツミルクでチョコトリュフビーガンビーツケーキを作っていたら、東京に住んでいたころビーガンだったルームメイトと毎日ビーガンレシピを研究してたのを思い出して、スイーツ作り熱に火がついちゃいました。そのときもinstagramを使ってせっせと写真やレシピをアップしていたけれど、その後同じアカウントで大量に写真をアップし続けたから今となっては自分でも見つけられませんが・・・。そんな写真やレシピを後から検索しやすくしようと作ったのがこのブログの始まりでした。ただの生活日記になってしまっていますが。話がそれましたが、こちら。材料2つでできるビーガンチョコトリュフです。ビーガンを気にしなければ、もちろん普通のチョコレートでもできます。ビーガンにこだわるならビーガンチョコ...07Dec2016RECIPEFOOD
手作りサワークリーム日本でほとんど食べなかったけどスウェーデンで頻繁に食べるもののひとつがサワークリームです。スウェーデンでは日本とは比べ物にならないほどの乳製品が販売されていますが、私が使っているのはgräddfilというものです。ディナーのスターターの定番でもあるオープンサンドイッチにのせて、魚の卵や海老と合わせたり、28Sep2016RECIPEFOOD